Frases de Ansiedade

Precisamos ser pacientes, mas não ao ponto de perder o desejo. Devemos ser ansiosos, mas não ao ponto de não sabermos esperar. - Max Lucado

Não importa que o dia tenha corrido menos bem. Amanhã será diferente, tenho a certeza disso.

Tudo na vida é passageiro. Aquilo que hoje foi difícil, amanhá será mais fácil.

Minha cabeça não para de pensar, de imaginar coisas, de conversar com ela mesma…

Esta fase vai passar. Eu acredito em você e sei que você vai sair dessa!

É natural sentir medo, mas saiba que você é muito maior que isso. Não deixe de acreditar em você.

Deixe que os pensamentos fluam pela sua mente. Não se apegue ao que é negativo ou aos seus medos.

Tanta preocupação só pode acabar em uma mente estressada e ansiosa.

Não procure controlar o que é incontrolável. Viva tranquilamente.

O que passou, passou; o que virá, virá, e só o agora importa.