Calma
Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.
Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranqüilidade traz o pior.
Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.
Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.
Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática, junto de outros amigos.
Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás, a inquietação é desperdício de tempo.
Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo.
Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores.
Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.
Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução.
(Chico Xavier)
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Este é o momento que todo seu estudo e sua dedicação valem a pena. Eu tenho certeza que você irá bem na sua prova porque vi todo o seu empenho.
Apenas relaxe. Tudo que precisa, você tem. O conhecimento está em você e agora bata aplicá-lo. Mantenha a calma, coloque a cabeça no lugar, se concentre e tenha uma boa prova!
Mesmo quando seu dia está difícil mantenha a calma e não perca o ânimo para o viver intensamente.
Tente não se preocupar em excesso com esta prova, porque é muito importante manter a calma. Tudo que você estudou será o suficiente. Tenho certeza que se sairá bem!
Faça a prova com calma, tente lembrar o que aprendeu e não se preocupe em demorar. Espero que, em breve, possamos estar celebrando sua conquista.
Estou torcendo por você. Boa prova!
Durma bem, meu bom amigo! Deixe que a noite caia e que, com ela, venha toda a calma e a tranquilidade que você precisa. Respire fundo três vezes e saiba que amanhã o dia será lindo.
Fique em paz consigo mesmo, com o mundo, com o seu lar. Cuide da casa, coloque tudo de novo no lugar. Tudo isso para trazer calma ao seu coração.
Tenha uma noite leve e tranquila!
Não procure a paz fora de você. A paz que você procura só pode ser encontrada dentro de você. A paz interior é uma busca constante. É necessário conhecer-se e saber ter calma.
A paz interior é algo além de um estado de espírito, é uma forma de agir, uma forma de ver o mundo e manter a calma interna, a felicidade plena e a tranquilidade.
Busque sua paz! Só assim irá alcançar uma felicidade plena.