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Na vida todos acabamos sofrendo decepções, pois maioria das vezes elas são impossíveis de evitar. Mas seja como for toda desilusão é passageira. Faz sofrer, perder a esperança e chorar, mas com o tempo não só vai passar como ensina.

Por isso tenha esperança e tire o melhor partido desta situação difícil. Aprenda e cresça com as desilusões, e fique com o coração mais forte e preparado para viver um futuro de felicidade!

Descobrir a direção da sua motivação, desejos, objetivos ou sonhos é um fator fundamental para construir de forma eficaz a estratégia que lhe permite se manter alinhado com as suas ações. Esta direcção pode ser no caminho daquilo que queremos ou pelo contrário, no caminho daquilo que não queremos. A direção motivacional é um programa mental que afeta toda a nossa vida. A um nível biológico ou físico, todos nós desenvolvemos ambos: a motivação para nos afastarmos ou nos dirigirmos para algo. Nos afastamos da dor, desconforto, e stress, e nos dirigimos para o prazer, conforto, e relaxamento. Em determinadas alturas da nossa vida e em diferentes situações estas duas formas motivacionais podem nos servir. Todos nós usamos ambas em determinado grau. A motivação que surge quando nos dirigimos para o nosso objetivo e é mais apelativa do que a de nos afastarmos daquilo que não desejamos.

(Miguel Lucas)
(Escola Psicologia)

É sempre Deus que está ao meu lado em todas as horas, sejam elas de tristeza ou de alegria. Todos os dias sinto Sua presença, mas hoje sinto de uma forma ainda mais intensa. Este será um dia incrível!

Sinto que todos os segundinhos desta jornada serão abençoados pelo Senhor. Ele cuidou de preparar o melhor dia possível. Sinto que lhe devo minha gratidão eterna pela chance de acordar e ter mais um dia para viver.

Vou reconhecer Sua bondade e praticar o bem a todos que se cruzarem comigo. Vou elevar meu coração a um lugar de pureza sem precedentes. Vou ser e fazer felizes aqueles que me olhares. Um bom dia para todos!

Essa traição que você cometeu, fez questionar tudo o que havia entre nós. Será que fui eu quem não deu meu melhor? Por que não chegou o amor que eu sentia? Minha confiança era cega e eu esperava lealdade em retorno. Minha paixão era imensa e eu só desejava vivê-la. Mas este cenário extinguiu todo o sentimento e nada sobra agora senão pedaços, restos de uma vida ainda por viver.

Hoje você tenta juntar retalhos e afirma que é possível a reconciliação. Não duvido do seu arrependimento e que suas lágrimas talvez sejam sinceras. Mas como vou olhar para você e não lembrar a dor que tanto me causou? Como vou deixar você me abraçar, sem recear que esse carinho acabe? Não basta apenas recomeçar. Vão ser necessárias forças para manter este amor de pé e fazê-lo sobreviver a um mar de dúvidas. Me dê um tempo. Dor de traição, custa a cicatrizar.

Querida família, espero que este Natal traga muitas alegrias para todos e que encha nossos corações de esperança e harmonia. Que a paz de Jesus renasça nas nossas casas e o seu amor unifique ainda mais a nossa família.

O meu pedido ao Papai Noel é que nunca nos separemos, e assim a vida toda eu possa contar com seu apoio e carinho. Feliz Natal, Família!

Aprenda a dar valor a quem valoriza você. A quem escolhe estar ao seu lado, não pelo que você tem, mas pelo que você é.

Dê mais valor a quem gosta genuinamente de você. Aqueles que perante um obstáculo não recuam e ajudam você a ultrapassá-lo.

Aprenda a reconhecer o valor daqueles que estão sempre ao seu lado. Guarde-os como se fossem o maior tesouro que tem na vida, pois são algo de verdadeiramente precioso, são amizades verdadeiras.

Como uma sentença, todos vivemos nossas vidas na sombra do inevitável e terrível desfecho que é a morte. Uma certeza que mesmo assim, sempre nos consegue pegar de surpresa quando nos atinge através dos que mais amamos.

Foi assim que me senti quando você se foi, minha querida mãe. Quando abro os olhos a cada nova manhã, ainda penso estar vivendo um pesadelo, pois ainda passou pouco tempo e custa a acreditar que tudo isto é real.

Desde então minha alma vive em um luto carregado, em uma melancolia incurável, em uma saudade insustentável. Talvez a sabedoria popular prove ter razão e o tempo tudo melhore, talvez. Mas por enquanto saber que está para sempre longe, para sempre inalcançável, é a mais insuportável das ideias.

Minha querida mãe, não importa onde esteja agora, não importa quanto tempo tenho de esperar para a poder reencontrar além da vida. Esta saudade vai ser eterna, pois para sempre eu vou amar você!

Ó meu amor,
Minha linda feiticeira,
Eu daria a vida inteira
Por um só beijo dos teus.

Por teu amor,
A minha vida era pouca,
P'ra beberes da minha boca,
O beijo do eterno adeus.

Ó meu amor
Sonho lindo este que eu tive
Única esperança que vive
Na minha alma a soluçar.
Por teu amor
Eu morria de desejo
Deste-me a vida num beijo
Eu vivi por te beijar.

(Fado de Coimbra)

Naqueles momentos difíceis, onde parece que nada dá certo e não existe solução para nenhum dos seus problemas, não tenha vergonha em pedir ajuda, pois pior que permanecer em uma má situação é viver com a dor de não ter tentado o suficiente para sair dela.

Você não pode esperar uma atitude inicial de ninguém, além de você, para solucionar os seus problemas. Primeiramente é necessário que você esteja disposto a encarar tal dificuldade, mas também não é por isso que excluirá uma possível ajuda de algum amigo ou pessoa mais próxima.

A união com outras pessoas certamente o fará perceber outras perspectivas do problema e facilitará bastante a busca de uma solução para ele. Somos mais de 7 milhões de pessoas no mundo, por que você ainda acharia que deve passar por tantas dificuldades sozinho?

Ganhe coragem e peça ajuda quando sentir que está precisando. A união é uma arma poderosa para ultrapassar qualquer dificuldade, não deixe nenhuma chance de resolver seu problema passar com indiferença, pois o não aproveitamento dessa oportunidade pode dar lugar ao arrependimento, trazendo muito mais dor e sofrimento.

Posso vir a conhecer todos os homens do mundo que sei que nenhum se poderá jamais comparar a você em grandeza e nobreza, meu pai.

Pois você é o verdadeiro exemplo de um grande homem e por isso é o meu herói. Sinto que é um privilégio ter você como pai, e desde sempre ter podido contar com seu amor, carinho e apoio.

Sinto um grande orgulho de você, e quero muito que se orgulhe de mim também. Pois amo muito você, meu pai, e tudo que desejo é seguir seus passos e viver uma vida tão nobre quanto a sua. Te amo, papai!

Não é apenas por todo amor que você me dá. Não é somente por cada momento vivido ao seu lado. Tenho de agradecer porque você chegou para fazer de mim uma pessoa melhor, princesa. Existe um antes e um depois do dia em que nos rendemos ao sentimento que agora nos une.

Você é minha estabilidade, a brisa que me acalma, a força que me faz nunca desistir. Você tem sempre as palavras certas e faz com que eu manifeste o melhor de mim. Você é uma pessoa maravilhosa e é uma bênção saber que está do meu lado dia após dia.

Não imaginava que fosse possível mudar tanto, que minha vida pudesse ser tão diferente e que novos sonhos e planos pudessem surgir repentinamente. Você me mostrou que o amor verdadeiro é capaz de transformar completamente nossa vida, e agora tudo que quero é lutar para que continuemos caminhando juntos para sempre.

Vivemos correndo atrás de mais e mais. Somos gananciosos muitas vezes sem o sabermos. Ambicionamos chegar ao céu e nem paramos para desfrutar do que há na terra. Sim, muitas vezes já temos o suficiente para sermos felizes. O que precisamos é apenas de aproveitar tudo o que a vida nós dá.

É nas coisas simples do nosso dia a dia que podemos encontrar o verdadeiro sentido da nossa existência. Na busca pela felicidade, o que conta é sentir que estamos de corpo e alma em tudo o que fazemos.

Mais difícil do que não viver um grande amor é vivê-lo à distância, mas o nosso é forte e irá superar a saudade!

Existe um instante em cada manhã que eu tiro para uma pequena meditação. São uns breves segundos em que reflito em minha vida e no que preciso mudar. Sonhos desaparecem e novas metas se constroem, mas o que me deixa verdadeiramente feliz, nessa pequena introspeção, é saber que você está do meu lado e que continuará lutando por nosso amor incondicional. Bom dia para você, meu querido namorado!

Quando à corte silente do pensar
Eu convoco as lembranças do passado,
Suspiro pelo que ontem fui buscar,
Chorando o tempo já desperdiçado,

Afogo olhar em lágrima, tão rara,
Por amigos que a morte anoiteceu;
Pranteio dor que o amor já superara,
Deplorando o que desapareceu.

Posso então lastimar o erro esquecido,
E de tais penas recontar as sagas,
Chorando o já chorado e já sofrido,

Tornando a pagar contas todas pagas.
Mas, amigo, se em ti penso um momento,
Vão-se as perdas e acaba o sofrimento.


(William Shakespeare)

“Na saúde e na doença”, dizem as pessoas no dia de seu matrimónio. Umas sentem essa frase verdadeiramente e se arrepiam com seu significado. Mas, no fundo, não passam de palavras e tantas vezes são ditas por dizer, de forma vazia, sem o devido sentimento.

Meu querido, quero que saiba que nestas horas de grande dificuldade, carregaria todas as suas dores, só para ver você feliz. E eu o digo sem cerimónias, sem ninguém para testemunhar, pois se você mudou minha vida, tudo o que eu te der, será sempre pouco.

Sinto saudades de ter você do meu lado, viajar pela estrada sem ter hora de voltar. É o amor que fala mais alto e o desejo a todo o momento de te ver recuperar. Seja forte, estou com você e não ceda ao medo, nada te faltará. O tempo troca o rumo a tantas vidas, mas nunca fará com que eu te possa deixar.

Minha filha querida, tenho orgulho de ter feito muitas coisas ao longo da minha vida, mas nada se compara com a minha grande obra-prima, você.

Estou constantemente sendo maravilhado pela pessoa incrível que você está se tornando e é quase surreal o tamanho do sentimento de glória que é poder lhe chamar de filha.

Fico muito feliz em ouvir as outras pessoas exaltando suas ações e sua personalidade, pois cada elogio que você recebe é como se eu estivesse sendo elogiado também.

Você sempre vai ser meu maior prêmio e nunca vou cansar de me maravilhar com os seus feitos. Amo você, filha!

Há 4 meses o melhor momento da minha vida aconteceu. Você apareceu, conquistou meu coração e desde então namoramos.

Nunca fui tão feliz como sou ao seu lado, e todos os dias meu objetivo é ver seu sorriso. É amor e é paixão o que sinto, e em todos os meus pensamentos você está lá, me fazendo feliz até na imaginação.

Amo você e tudo que quero é ser feliz ao seu lado para sempre!

Existe um sentimento maravilhoso que surge no coração quando encontramos a pessoa mais especial da nossa vida. Não há explicação para o que sentimos, apenas deixamos que o amor tome conta de nós e somos felizes assim.

Você despertou em mim essa felicidade, o desejo de viver uma paixão eterna e exclusiva. A nossa história ainda mal começou, mas ela já me faz ver o futuro, um amanhã onde você está do meu lado.

Feliz Natal, amigos! Desejo que não falte alegria, paz e muita saúde nesta época tão mágica e cheia de cores, luzes e amores. Vocês são seres humanos maravilhosos e merecem um Natal deslumbrante.

Sou muito feliz por compartilhar minha vida com pessoas como vocês. Nossa amizade é honesta, pura e repleta de aventuras emocionantes. Que este Natal traga felicidade renovada a cada um de nós. Boas festas!

Filha,

Eu quero que você saiba que eu a amo como nunca amei algo ou alguém em toda minha vida. É um sentimento poderoso demais para se explicar, é uma coisa sem definição, mas que contém todas as palavras do mundo.

Por você eu faria qualquer coisa, pela sua felicidade eu correria o mundo inteiro, nadaria em todos os oceanos, escalaria as montanhas mais imponentes do universo. Pelo seu bem-estar eu daria minha vida.

Torço pelo seu sucesso, pela sua constante alegria. Meu amor, você não imagina sequer como eu a adoro. Posso não ser a melhor mãe do mundo – não sei, mas tenho certeza que ninguém ama tanto uma filha como eu amo a minha: você.

Sem dúvidas sentir arrependimento pode ser considerado um dos piores sentimentos, querer que o passado tivesse sido diferente muitas vezes pode nos impedir de seguir em frente. Logicamente pelo menos uma vez na vida podemos desejar não ter feito isso ou aquilo, e não há nada de anormal nisso, o problema o remorso toma conta da gente e se torna algo constante. É preciso sempre ter em mente que e nosso passado dependerá das nossas ações no presente, pensar nas consequências da escolha que será feita pode ser um primeiro passo para não se arrepender. Mas como ainda não conseguimos antecipar o futuro, se achar que não fez a opção correta, siga em frente e pense no que ainda pode fazer para dar certo. Deixe o passado lá atrás, e lembre-se dos erros apenas para não repeti-los futuramente.

Se despedir do que quer que seja nunca é algo muito simples, depois do adeus, as lembranças tomam conta de quase todos os pensamentos do dia, tornando cada vez mais doloroso o processo de aceitação da despedida.

Como tudo nesta vida, um afastamento também pode ter seu lado positivo. Quando ele está relacionado a algo que gostamos imensamente, a dor inicial é inevitável e intensa, mas não tenha dúvidas que também será passageira.

É impossível não sentir nenhum sofrimento ao se distanciar de uma pessoa querida ou algo que lhe era bem quisto. Por mais que tentemos resistir ao descontentamento, ele sempre chegará primeiro, mas isto não quer dizer que ele deve permanecer na sua vida o tempo inteiro.

Pense nas despedidas como um ponto de transição, onde se inicia mais um novo ciclo sua vida, sem a presença do que ocasionou a despedida. Apesar de toda dificuldade, caso o distanciamento seja irreversível, faça o possível para focar apenas nas lembranças positivas.


Não se concentre no lado ruim da despedida, faça dela um momento de reflexão e a utilize como mais um ponto de partida, onde infelizmente a presença não pode ser mais esperada, mas as boas recordações permanecerão para o resto da vida.

Eu sei que seu dia vai ser inesquecível! Com a bênção do Senhor todos os instantes de hoje serão belos e repletos de inspiração para o resto da sua vida. Aproveite o sol; desfrute do tempo. Bom dia!

Rodeie-se de boas sensações e corra atrás dos seus sonhos com toda força e intensidade. E nunca esqueça que a vida merece ser vivida com um sorriso no rosto e paz no coração. Tenha um dia abençoado!

Quem nunca cometeu um erro? Tomou uma atitude que acarretou consequências não desejadas ou se arrependeu de uma escolha errada? Tudo muito normal para quem tem uma vida acelerada, e certamente faz parte do dia-a-dia de muita gente.

Pois é, todo mundo erra, e se nunca errou, pode esperar que seu dia irá chegar, mas o que difere os bem-sucedidos dos fracassados, é a forma como esse erro é analisado. Pode ser tratado de uma forma negativa, sem haver nenhuma perspectiva de recomeço, ou pode ser visto como uma vantagem, como algo que no futuro será intensamente evitado.

Tire proveito dos seus erros, não deixe que fiquem esquecidos no passado, entenda porque tudo aconteceu e não permita ser levado pela vaidade de achar que é uma pessoa fraca pelo simples fato de ter errado. Fraco é aquele que permanece no mesmo erro continuamente e não toma nenhuma atitude para ultrapassa-lo.

Não seja conivente com as lamentações, utilize a situação a seu favor e não admita que o mesmo erro ocorra novamente!

Agora que um novo ano está quase a entrar na minha vida eu percebo que este que está terminando foi incrível. Resisti a muita coisa, lutei com todas as forças para superar desafios. Cresci.

Conheci pessoas, lugares e acontecimentos que mudaram meu jeito de enxergar o mundo e as pessoas. Acho que vivi este ano como nunca tinha vivido. Estou feliz! Sinto que o próximo ano será ainda mais deslumbrante. Desejo um ano maravilhoso a todo mundo!

Vocês são o amor da minha vida! Sempre quis conhecer a felicidade através do amor dos meus filhos. E aí estão vocês: meus pequenos grandes amores! Aprendi a sorrir de um modo mais honesto.

Descobri vantagens no modo de cuidar e de amar o outro. E meus educadores foram e continuam a ser vocês, meus filhos. Vou amar vocês até ao fim do mundo! Beijo, meus queridos.

Há quatro meses nossa história começou e de cada dia que passou desde então eu guardei muitos instantes de alegria, muitos sorrisos e infinitos gestos de amor.

Hoje eu sei que você é o melhor que já me aconteceu na vida e apenas desejo que fique sempre ao meu lado. Te amo! Hoje e para sempre meu coração é sue e todos os dias lutarei para você seja tão feliz como eu sou ao seu lado.

Não há derrotas que signifiquem o fim, exceto aquelas que nos fazem desistir dos nossos sonhos. Por isso, ergamos a cabeça e não deixemos de acreditar naquilo que nos move. Vale sempre a pena persistir mais um pouco.

Por agora é tempo de descanso, mas amanhã haverá muito para conquistar. Por isso, tenham uma ótima noite e que o próximo dia traga coisas melhores para nossa vida.

O amor de uma vida
Uma vida que é e foi
um tudo que sempre
se manterá.
O amor de uma vida.

O sangue do sempre
Uma vida em dádiva
um nada inexistente e
tudo existe.
O sangue do sempre.

Passam anos, nascem
flores de todos as cores
e corre o rio sem medida
e passam anos sem que nosso
amor desvaneça.

Tudo muda, sorrisos de
esperança como canções
são declamados no coração
de alguém, que como eu ama
seus filhos.

Alguém como eu que ama
seus filhos no tempo da eternidade!