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Ando tranquilo e de cabeça erguida, pois sei quem sou e qual é o meu valor.
Comece hoje sua jornada de paz interior. Só assim você encontrará tranquilidade plena.
Essa ansiedade vai passar e tudo se tornará mais claro, eu prometo!
O que passou, passou; o que virá, virá, e só o agora importa.
Você não precisa provar nada a ninguém! Liberte-se de uma vez e viva do jeito que deseja.
Feche os olhos e foque no agora, respire profundamente e alivie o que está sentindo.
A ansiedade se alimenta das minhas inseguranças e acaba ocupando todo o meu pensamento.
Minha ansiedade é tanta que me impede de fazer as coisas que eu gostaria.
É o nosso medo de perder o controle que deixa a ansiedade nos controlar.
Agradeço ao meu médico pela dedicação

Estimado Doutor, é com toda a sinceridade que lhe agradeço do fundo do meu coração pela dedicação que demonstrou em relação ao meu caso.

Se minha recuperação foi rápida, foi por ter tido sua constante atenção e cuidados. Seu foco era o meu bem-estar e não descansou até eu recuperar.

Saber que estava em boas mãos me tranquilizou e permitiu que recuperasse rapidamente.

Agradeço novamente a sua dedicação e o seu profissionalismo e peço a Deus que abençoe você todos os dias da sua vida!

Não vou descansar até você vencer essa ansiedade, custe o que custar. Estamos juntos nessa batalha!
Pratique a gratidão, o foco no presente e a respiração consciente para aliviar esse estresse e ansiedade que está sentindo.
Ansiedade é terrível, mas eu sei que você vai superá-la!
Nenhum mal é eterno e nenhum bem dura para sempre. O que está sentindo agora irá passar.
Pare de se preocupar com o passado ou futuro. Você ainda não percebeu que só o agora existe?